在院领导的支持下,各二级院领导和辅导员的宣传配合下,2016年4月21日下午,学生处心理咨询中心在塑胶操场成功举办了“遇见更好的自己”团体心理辅导活动。
学生在活动中积极参与,完成了认识自我、悦纳自我和发挥潜能三个方面的内容。在“你我初相聚”环节中,同学们用手中彩笔和A4纸画出可以代表自己的水果、动物或者人物(根据荣格的投射理论),然后和大家分享自己的感受,并由两位心理老师为大家答疑解惑,使学生们更好的认识了自我;“马兰花”环节中,学生们被不断随机重新组合,成员相互认识的过程中增进了彼此的了解和互动,提高了悦纳自我和社会适应的能力(根据社会互动理论)。“我是谁”环节中,通过对自我的360度追问,加深了自我探索和接纳;“优点轰炸”环节中,每位同学都得到了来自其他同学的各方面肯定,让学生们更加明晰自己的优势,发现了自己的潜力,更加自信而乐观。最后,带队老师介绍了下周“天使行动”的预告,在“一二三,遇见更好的自己。”的合影留念中,本次活动顺利结束。
此次活动,为学生提供了一个自我探索、增进交流、自我成长的平台,保障了3.25(善爱我)到5.25(我爱我)心理健康文化节的顺利开展,发挥了健全的自我认识在人才成长和发展中所起的导向、激励、自控和自我教育调节作用,促进了学生心理的健康发展。构建了和谐幸福校园。